床头的风水中，对睡眠质量的影响是比较大的。床头朝窗户方向好吗？
床头朝窗户方向好吗
床头不宜朝窗的，容易对睡眠产生不利的影响。此外，床头更不宜靠窗，属于风水大忌。
床头靠窗口的床位，从风水角度解析是无靠山的意思。主要是对主人身体（头部及心血）及出门办事会有影响，如出门办事总是不顺利，有理说不清，或有理变没理，常常遇到背后有人说三道四等。如果窗口位正是命中五行喜用之位或正桃花位，必然对婚姻或感情产生不利影响。
床头适合朝向什么方位
从现代科学的角度来说，头不可以朝向东，因为地球是自西向东周转的，如此头朝着东血液便会经常直冲，这样造成的结果是睡眠不好。但是国外科学家却主张朝东睡觉，因为朝着北方磁场会干扰大脑发生变化，人体生物化学运动也同时变化，容易让人不安。此外，在中国床头是忌讳朝西的，不管是东方还是在西方国家，西方都是极乐世界的象征，床头若是向西，那我们睡在上面与死人的方向是一致的，即使没有影响心里也不会舒服。
依据以上两种不同的说法，大家可以折中选择南北方向，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。
床头向南北有分季节之分。床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
